اسپا

به‌طور معمول مردها کمتر سراغ ماساژ، اسپا و روش‌های اینچنینی برای دریافت انرژی و آرامش می‌روند اما این فرصت را از دست ندهید چراکه ساعت‌های طولانی پشت میز نشستن یا سرپا ایستادن شما در محل کار یا افزایش خستگی عضلات با بالارفتن سن و سال مسئله‌ای نیست که با خواب […]

به طور کلی اسپا برای آقایان باید آسان ( E.A.S.Y ) باشد، حالا این آسانی به چه معنی است؟ تاثیر گذار ( Effective ): قابل سنجش بودن، موثر از نظر جسمی. وقتی که آقایان در اسپا هستند، دوست دارند که بدانند و احساس کنند که پوستشان بهتر از قبل شده […]

اسپا ( SPA ) به مکانی گفته می‌شود که در آن‌جا از آب‌های غنی معدنی یا آب دریا برای درمان (حمام‌های درمانی) استفاده می‌شود،   این مراکز دارای خدمت‌های دیگر از قبیل مراقبت از پوست و مو و ماساژ درمانی نیز هستند. شاید فکر کنید که اسپا فقط متعلق به […]

اسپای دست پکیجی کامل برای داشتن دست هایی زیبا و سبک می باشد. اسپای دست از دو مرحله تشکیل شده است. در مرحله اول پوست دست به خصوص در نواحی زبر و خشن به طور کامل پاکسازی می شود. در مرحله دوم دست ها و همچنین پاها با روغن های […]

اسپاهای سلامتی دارای ویژگی‌های متفاوتی هستند و در قیمت، اندازه و برنامه‌ها با هم تفاوت های زیادی دارند. آنها می‌توانند از ۸ تا ۲۵۰ میهمان را پذیرا باشند ولی میانگین آنها ۶۰ نفر است.   همچنین تفاوت قیمت آنها می‌تواند از شبی چند صدهزار تومان در اسپاهای اقتصادی تا هفته‌ای […]

یکی از بهانه‌های منطقی و همیشگی ما برای صرف‌نظر کردن از رفتن و تجربه سالن‌های اسپا، قیمت بالای ارائه خدمات آنهاست که به نظر عیب بزرگی محسوب می‌شود. با این حال پیشنهاد ما این است که ناامید نشوید. اگر شما هم اهل ریلکس کردن با دوش گرفتن یا خوابیدن در […]

ماساژ شمع یکی از روش‌های جدید است که در سالن‌های اسپا ارائه می‌شود. ماساژورهای حرفه‌ای معمولا به افرادی که تنش‌های عضلانی و خستگی‌های جسمانی زیادی دارند، ماساژ شمع را پیشنهاد می‌دهند. در این روش شمع آب شده که دمای آن دو درجه از دمای بدن گرم‌تر است، روی قسمت‌های مختلف […]

– با افزایش جریان خون در سطح پوست، مواد غذایی بیشتری به پوست می‌رسد که باعث تقویت پوست و مقابله بیشتر با بیماریهای پوستی می‌شود. – با تحریک غدد چربی زیرپوستی، چربی بیشتری ترشح شده که باعث نرم و لطیف‌تر شدن پوست می‌شود. – با فعال‌تر کردن غدد مترشحه عرق […]

مراقبت‌هاي زيبايي – درماني مانند ماساژ درمانی و استفاده از ماسک های صورت و بدن با استفاده از منابع طبيعی مانند عصاره بهترين ميوه‌ها و گياهان و املاح چشمه‌ های آب گرم که اين روزها به محبوبيت بسيار بالايی دست يافته است.   سيرن اسپا نوعی از اسپا است که […]

شما چه یک شاگر در حال گذراندن دوره ماساژ باشید چه سرمایه‌گذاری که قصد راه‌اندازی یک اسپا را دارد، تخت ماساژ یکی از اقلامی که باید تهیه کنید. اگر در حال گذراندن دوره ماساژ باشید شاید وسوسه شوید با تهیه یک تخت ماساژ تمرینات خود بر روی دوستان و خانواده […]

اسپای فضایی: این روزها یکی از ویژگی‌های انتخاب هتل توسط افراد، کیفیت اسپا ارائه شده در آن هتل است بنابراین بازار رقابت اسپا بین هتل‌های درجه یک دنیا داغ است. در این بازار داغ، که هرکدام از هتل‌ها در اقسی نقاط دنیا، سعی در ربودن گوی رقابت از دیگری دارند، […]

پرداختن به امور سالمندان موضوعی است که امروزه در بسیاری از کشورهای پیشرفته مطرح است. سالمندان که بخشی از هر جامعه‌ای را تشکیل می‌دهند، نیاز به توجه و خدمات ویژه‌ای دارند که در هر جامعه امر مهمی به حساب می‌آید. شاید به جرات بتوان ادعا نمود که اسپاها می‌توانند نقش […]

اسپای دست پکیجی کامل برای داشتن دست هایی زیبا و سبک می باشد. اسپای دست از دو مرحله تشکیل شده است. در مرحله اول پوست دست به خصوص در نواحی زبر و خشن به طور کامل پاکسازی می شود. در مرحله دوم دست ها و همچنین پاها با روغن های […]

ماساژ ریکی (Reiki) یکی دیگر از هنرهای شفابخش آسیایی، ریکی است که عملکردی مشابه با سایر ماساژهای ذکر شده دارد. در این روش از کف دست برای بازگشایی مسیرهای انرژی استفاده می‌شود. اما این ماساژ چند تفاوت با سایر روش‌ها دارد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. نکته متفاوت […]

اسپای روزانه محلی است که شما در طول روز به آن مراجعه می‌کنید تا خدماتی مانند ماساژ، مراقبت از پوست صورت و خدمات بدن نظیر اسکراب یا رپینگ دریافت نمایید. علت نامگذاری آن این است که برخلاف اسپاهایی نظیر اسپای اقامتی یا اسپای هتل شما شب را در آنجا سر […]

اگر لذت آب‌تنی در چشمه‌های آبگرم را تجربه کرده باشید این اسپا انتخاب همیشگی شما خواهد شد. در سالن‌های اسپا حوضچه‌ها و وان‌هایی برای مشتریان تعبیه شده که شما با وارد شدن به آنها هیچ تفاوتی با چشمه‌های آبگرم طبیعی و سنتی احساس نخواهید کرد. فضا کاملا سنتی و طبیعی […]

تاریخچه این درمان به حدود ۲۷۰۰ سال قبل از میلاد برمی گردد . در متن كتاب امپراطور زرد (كتاب مرجع طب داخلی چین) برای درمان فلج و تب و لرز به ورزش، ماساژ پوست و عضلات و نیز تمرینات بر روی دست و پا توصیه شده است . بقراط در […]

پوست صورت ( Facials ): مراقبت از پوست بهترین قسمت برای آقایانی است که خیلی عصبی و نگران هستند. این مراقبت از پوست بسیار آرامش‌بخش، گوناگون و بسیار موثر است. دلیل این امر این است که آقایان از محصولات مراقبت از پوست خیلی کمتری نسبت به خانم‌ها استفاده می‌کنند و […]

معمولا انواع ماساژ با یك مكانیسم مشابه بر روی بدن اثر می گذارند . زمانیكه ماهیچه بیش از حد فعالیت دارد تجمع مواد زاید از جمله اسیدلاكتیك می تواند باعث درد، گرفتگی و حتی اسپاسم عضلات شود. ماساژ بطور عام و ماساژ سوئدی به طور خاص، گردش خون و جریان […]

از چند سال قبل فیش‌اسپا به عنوان اولین روش‌های برطرف کردن تنش و حتی پاکسازی پوست و انگشتان پا در بیشتر آرایشگاه‌های کوچک و بزرگ شهر راه‌اندازی شد. در این روش فرد پای خود را درون یونیت‌های مخصوص فیش اسپا گذاشته و ماهی‌ها به سرعت دور پای شما جمع می‌شوند […]

استحمام با گِل موجود در سواحل مخصوصاً در مکان هایی که خاکستر های آتشفشانی و جود دارد در برخی کشور ها بسیار مرسوم است. گِل درمانی تاثیری شگرفی بر روی جوان کردن چهره داشته، ضمن اینکه اثر تسکین دهنده هم دارد.   استفاده از حمام های گل، از دوران باستان […]

اسپای پا اسپای پا روشی است برای آنان که می خواهند پاهایی نرم و سبک داشته باشند. تکنیک اسپای پا اسپای پا از دو مرحله تشکیل می شود. در مرحله اول پوست پا به خصوص در نواحی زبر پاکسازی می شود, به این معنا که لایه خشن و سلول های […]

حجامت يك روش درماني بدون عوارض جانبي است حجامت براي تمامي سنين (به جزچهارماه اول زندگي ) نقش موثر حجامت : تسکین درد ها دفع سموم از بدن درمان بیماری افزایش توان سیستم ایمنی بدن پيشگيري ازبيماری كاربرد حجامت دردرمان بيمارهاي مانند : هايپرليپيدمي (چربي خون بالا) ، ديابت غيروابسته […]

در ماساژ روغن معطر و حوله داغ تمام بدن به سبک ماساژ با روغن های معطر گیاهی ماساژ داده شده و در فواصل معین قسمت های ماساژ داده شده با حوله های داغ پوشانده می شوند تا روغن های معطر تاثیری عمیق تر داشته باشند. ماساژ روغن معطر و حوله […]

تکنیکهای ماساژ متعددی ممکن است در تسکین یبوست و ترویج دفع مدفوع مفید باشد. این حرکات معمولا به صورت خوابیده انجام می‌شود.   یک تکنیک محبوب شامل قرار دادن کف دست بر روی شکم و ایجاد حرکات کوچک، دایره‌ای و در جهت گردش عقربه‌های ساعت در قسمت پایینی شکم است. […]

امروزه ماساژ ورزشی جزء لاینفک برنامه ورزشی ورزشکاران است که به رسیدن به موفقیت های جهانی و المپیک فکر می کنند. Post event massage & Pre event massage هر روز که می گذرد به این امر بیشتر واقف می شوند که رسیدن به موفقیت تنها در گرو انجام فعالیتهای ورزشی […]

رابطه اسپاها و طب سنتی را می‌توان ارتباطی مستقیم و تنگاتنگ دانست زیرا اسپا محلی است که عمده خدمات آن ماساژ است. بخش عمده‌ای از ماساژها، ماساژهای شرقی است و ماساژ شرقی زیرمجموعه طب سنتی شرقی است، خواه طب چینی باشد یا آیورودای هندی، خواه طب ایرانی یا … . […]

زندگی در دنیای امروز، پر از استرس و فشارهای عصبی است. تلاش برای رسیدن به اهداف و کنار آمدن با مشکلات کوچک و بزرگ زندگی، نیاز به اسپاها را بیش از پیش آشکار می‌کند. کاهش استرس، بهبود سبک زندگی، درمان مشکلات ناشی از زندگی مدرن، تناسب اندام و… از مزایای […]

یک درمانگر ماساژ حرفه‌ای می‌تواند با بهره‌گیری از نقاط فشار، باعث آزادکردن تنش‌ها و گرفتگی‌ها و افزایش جریان خون شود و به این ترتیب با بازگردانی انرژی به بدن باعث تحریک آن به خوددرمانی می‌شود. طب سوزنی و طب فشاری از نقاط فشار یکسانی در بدن بهره‌مندند، اما عمده تفاوت […]

امروزه اسپا با تكنيك‌ های به ‌روز و استفاده از عصاره ی بهترين گياهان و مواد معدنی برای درمان بسياری از بيماری ‌های روحی و جسمی، زبان زد است. درمان ‌هايی كه فقط جنبه تفريح و خوش ‌گذرانی ندارند بلكه روش ‌هايی مانند آروماتراپی، مراقبت‌ های پوستی با كمك رايحه‌ […]

ماساژ روغن و حوله داغ یک ماساژ بسیار لذت بخش است که به منظور تسکین دردهای موضعی و باز شدن گرفتگیهای عضلانی مورد استفاده قرار می گیرد. ماساژ روغن و حوله داغ در بین افرادی که از ماساژ های سخت لذت نمی برند بسیار پر طرفدار است. فوائد ماساژ روغن […]

اسپا از ریشه لاتین خود با مفهوم گرفتن سلامتی از آب و مواد معدنی ‌اش می‌ آید که از دوران قدیم با روش های ابتدایی و ساده ‌تر درمانی با کمک گیاهان کوهی در حوضچه‌ ها و چشمه ‌های آب گرم جوشان دل کوه‌ ها مرسوم بوده است. اسپا، مکانی است […]

ماساژ سنگ سرد ماساژ سنگ سرد،گاهی از سنگ های سرد در ماساژ سنگ استفاده می شود که شکلی از سرما درمانی است (درست بر خلاف حرارت درمانی که در ماساژ بوسیله سنگ گرم انجام می شود) برای این منظور از سنگ هایی مانند سنگ مرمر سرد شده و یا سنگ […]

از چند سال قبل فیش‌اسپا به عنوان اولین روش‌های برطرف کردن تنش و حتی پاکسازی پوست و انگشتان پا در بیشتر آرایشگاه‌های کوچک و بزرگ شهر راه‌اندازی شد. در این روش فرد پای خود را درون یونیت‌های مخصوص فیش اسپا گذاشته و ماهی‌ها به سرعت دور پای شما جمع می‌شوند […]

اما اسپا هم مانند ماساژ انواع مختلفی دارد با این تفاوت که در ماساژ شما با کمک دست با استفاده از فشارهای عضلانی و حرکات دورانی مستقیما با ماهیچه‌ها در تماس بوده و آرامش را از باز شدن عضلات و اعمال فشار فیزیکی روی آنها دریافت می‌کنید، درحالی‌که در اسپا […]

در تایلند همه جا مکانهایی با عنوان ماساژ به چشم می خورد. شاید تنها یک حصیر کوچک که روی زمین پهن شده و یا تختها و صندلیهایی که کنار هم چیده شده. اساس ماساژ تایلندی, این هنر باستانی, درمان بدن به منظور حفظ سلامت, تندرستی, تغییر و دگرگونی است. ماساژ […]

مراقبت از پوست و موی آقایان از آرایشگاه‌ها فراتر رفته و امروزه در اسپاها نیز به صورت کامل و عالی ارائه می‌شود. اسپا رفتن آقایان با خانم‌ها کاملا متفاوت است، چیزی که آقایان دوست دارند ببینند، محیطی باکلاس، شیک و خاص است که به آن‌ها انرژی مثبت دهد. با توجه […]

متخصصان پوست یاس اسپا در نظر دارد شما را در موارد پوست  آگاه سازند که چگونه مراقب  پوست خود باشید , خطوطی که با افزایش سن شما بر چهره‌تان نقش می‌بندد نه پاک شدنی‌اند و نه صاف شدنی و اولین علامت مشهود افزایش سن شما هستند. در مردان غالباً خطوط […]

با توجه به وجود استرسها و هیجانهای ناشی از زندگی روزمره که یک امر طبیعی به شمار می آید، عضلات خسته و سفت می شوند و قرار گرفتن درمحلی ساکت و آرام ودراز کشیدن بر روی تخت راحت و برخورد ملایم و آرام ماساژ، همگی باعث ایجاد آرامش در فرد […]

ماساژ شمع یکی از روش‌های جدید است که در سالن‌های اسپا ارائه می‌شود. ماساژورهای حرفه‌ای معمولا به افرادی که تنش‌های عضلانی و خستگی‌های جسمانی زیادی دارند، ماساژ شمع را پیشنهاد می‌دهند. در این روش شمع آب شده که دمای آن دو درجه از دمای بدن گرم‌تر است، روی قسمت‌های مختلف […]

این وسیله و روش استفاده از آن شیوه ای آرامبخش در اسپا های ژاپن است و بسیار مرسوم و مورد توجه بوده است که در تاریخچه فرهنگی آنها ریشه ای در عرفان شرقی نیز دارد. بستر داغ سنگی در واقع نوع خاصی از سنگ است که در حوضچه های طبیعی […]

    بر اساس یک باور قدیمی روغن‌های معطر می‌توانند برای تسکین درد، کاهش اضطراب و به عنوان خواب‌آور استفاده شوند. به این کار «آروما تراپی» یا «رایحه‌درمانی» می‌گویند. در این روش رایحه‌های مختلف که بر اثر جوشاندن یا تقطیر به دست آمده‌اند، توسط فرد استنشاق می‌شود. این رایحه‌ها به […]

این اسپاها در باشگاه‌‌های تناسب اندام هستند. مانند Equiuox. هدف اولیه آن تناسب اندام است. اما یک سری خدمات حرفه ای اسپا بر مبنای روز ارائه ‌‌می‌دهند. کسانی که عضو نیستند، پذیرفته ‌‌می‌شوند.       منبع : اسپا هانا

 اگر در اینترنت به جست‌وجوی کلمه SPA بپردازید عمدتا به دو تعریف برخورد می‌کنید: * «اسپا نام قدیم شهری در بلژیک بوده که چشمه‌های آب معدنی زیادی داشته و در آن خدمات آبدرمانی ارایه می‌شده است. نام دقیق این شهر که در دوره رومی‌ها وجود داشته “آکوا اسپادانا” بوده است […]

فوائد ماساژ با روغن معطر گیاهی در ماساژ با روغن معطر گیاهی روغن های مفید و موثر از طریق سلول های پوستی جذب بدن شده و به جریان خون راه می یابند و باعث تسکین تنش های عصبی افزایش نیرو و انرژی و آرامش روح و جسم می شوند.   […]

ماساژ به عنوان تمرین روزانه،ماساژ روزانه به مدت ۳۰ تا ۶۰ دقیقه،قبل از دوش گرفتن می تواند ضامن سلامت و توانایی بدن باشد مالش پوست بدن را گرم می کند که در نتیجه خون رقیق شده و گردش خون تسریع می شود از آنجا که این گرما منافذ پوست را […]

برای داشتن پوستی نرم و شاداب فقط استفاده از کرم ها و لوسیون ها کافی نیست ،بلکه بهتر است قبل از استفاده از هر محصولی برای پوست بدن مثل انواع برنزه کننده ها،لوسیون های معطر ،انواع کرم ها و کره های بدن پوستمان را لایه برداری کنیم.در زیر مراحل انجام […]

ماساژ کره گیاهی ماساژ کره گیاهی ماساژی نرم و ایده آل برای لطافت و شادابی پوست بوده و همچنین این ماساژ به منظور تغذیه سلولهای پوست نیز مورد استفاده قرار می گیرد. تکنیک ماساژ کره گیاهی در ماساژ کره گیاهی با استفاده از کره گیاهی یا همان مارگارین تمام بدن […]

برای ماساژ درمانی اثرات مثبت زیادی از بهبود گردش خون تا بهبود متابولیسم بدن ذكر شده است. بخصوص در مورد ماساژ سوئدی نشان داده شده كه در كاهش درد عضلانی، كاهش استرس و بهبود ایمنی مؤثر بوده است. همچنین در افزایش عملكرد تنفسی، كاهش ادم ناشی از انسداد رگهای لنفاوی […]

پاسخ بستگی به نوع ماساژی دارد كه دریافت می كنید. در اینجا ماساژ سوئدی ذكر شده است.   در ویزیت اول احتمالأ ماساژ درمانگر از شما در مورد سابقه پزشكی سؤال خواهد كرد . سپس برخی سؤالات در مورد وضعیت جسمی فعلی شما، روش زندگی، میزان استرس، هرگونه تجربه درد […]

این اسپا هم به صورت مجزا و هم در یک پکیج به شما ارائه خواهد شد، بنابراین در هر دو حالت اسپای دست و پا در دو مرحله انجام می‌شود. در مرحله اول پوست پا و دست به‌ویژه در قسمت‌های زبر و خشن کاملا پاکسازی و ترمیم می‌شود و در […]

اسپاها امروزه به یکی از جاذبه‌های گردشگری پرطرفدار در برخی از کشورهای دنیا تبدیل شده‌اند و طرفداران این شیوه‌ی درمانی روزبه‌روز بیشتر می‌شود. یکی از کشورهای پیشرو در این بخش از گردشگری، یونان است. بهبود مراکز اسپا با زیرساخت‌های مدرن برای بهره‌برداری حداکثری از خواص درمانی آب‌های معدنی در یونان […]

نوعی درمان آرام بخش عمیق و ماساژی بسیار لذت بخش بوده که در ماساژ سنگ داغ  ماساژور با استفاده از سنگهای مخصوص به رفع گرفتگی ها و تنش های عمیق عضلانی می پردازد. تمدن های باستانی عقیده داشتند که استفاده از سنگ برای آرامش قلب روح و ذهن مفید است […]

شهر تاريخي ونيز با ۱۱۷ جزيره كه توسط ۴۰۰ پل به هم متصل شده‌اند صدها سال است كه با زيبايي غيرقابل باور خود محلي براي تفريح گردشگران بوده است. در اين ميان اسپا و ريزورت JW Marriott به بزرگترين جزيره ونيز، جزيره رزها (Isola delle Rose) با ۱۶۰۰۰۰ مترمربع وسعت […]

این روزها یکی از ویژگی‌های انتخاب هتل توسط افراد، کیفیت اسپا ارائه شده در آن هتل است بنابراین بازار رقابت اسپا بین هتل‌های درجه یک دنیا داغ است. در این بازار داغ، که هرکدام از هتل‌ها در اقسی نقاط دنیا، سعی در ربودن گوی رقابت از دیگری دارند، هتل گرند […]

سوالاتی هستند فراتر از اسم مهمان، آدرس و تلفن‌های تماس ضروری،که باید درون فرم پذیرش جای گیرند. ۱٫شغل شما چیست؟ Storie Olsen مدیر بازاریابی اسپای  Fountains Day می‌گوید «ما این سوال را می‌پرسیم تا از شرایطی که با آن مواجهیم با‌خبر باشیم.» به‌طور مثال یک کارگر ساختمانی عضله و پوست […]

در چند سال اخیر پیدایش مراکز اسپا و ماساژ در کشور رشد ویژه‌ای داشتند و این امر ضرورت رعایت استانداردسازی و آموزش‌های خاص را طلب می‌کند. می‌توان گفت صنعت اسپا در جهان صنعتی نوظهور به ‌شمار می‌آیدکه در سال‌های اخیر در بسیاری از کشورها توجه خاصی به آن شده و […]

نام مجموعه: مجتمع بین المللی آموزش ماساژ ایرانیان آریا نام مدیریت: فردین مرادی آدرس: تهران، ابتدای کارگر شمالی، بعداز تقاطع نصرت، پلاک ۱۱۵۸ ، طبقه دوم تلفن: ۶۶۹۱۷۰۲۵-۶۶۹۱۲۰۲۶ وب سایت: www.ssim.ir توضیحات: موسسه بین المللی ایرانیان آریا اولین مرکز آموزش رسمی کشور با مجوز رسمی از سازمان آموزش فنی و […]

طب فشاری به نوعی از روش‌های درمانی در طب جایگزین گفته می‌شود که با فرستادن سیگنال به بدن باعث بهبود سطح سلامتی، درد و برخی بیماری‌ها در فرد می‌گردد. این تکنیک چینی معمولا به علت دستورالعمل‌های یکسان، به عنوان طب سوزنی بدون سوزن شناخته می شود.   چینی‌ها در طب […]

نام مجموعه: مجموعه اسپا و تندرستی حس خوب زندگی آدرس: تهران، میدان آرژانتین، بلوار بیهقی، پلاک ۸ تلفن: ۸۸۵۰۷۰۸۰ مجموعه اسپا و تندرستی حس خوب زندگی”بر پایه مطالعات گسترده و به کمک بیش از ۴۰ گروه مشاور ایرانی و خارجی بنا نهاده شده است. این مجموعه با استفاده از آخرین […]

اسپا انواعی دارد که هر کس می‌تواند یکی از انواع آن را برای لذت بیشتر از زندگی روزانه و رسیدن به آرامش در برنامه‌های خود بگنجاند… شاید مهم‌ترین عاملی که اسپا را از ماساژ متفاوت می‌کند، استفاده از خواص طبی و درمانی با قرار دادن ماسک‌های گیاهی روی پوست، بودن […]

نام مجموعه: کانون ماساژ آفتاب آدرس: تهران، پاسداران، دولت، بعد از تقاطع کاوه، پلاک ۳۱۵، واحد۱ تلفن: ۲۲۷۷۳۱۲۰