برنامه غذایی در اسپای سلامتی

غذا

در اسپاهای سلامتی برنامه غذایی سالم سفت و سختی برقرار است هرچند که هدف‌های متفاوتی ممکن است دنبال شود. بعضی‌ها اسپاها به‌دنبال کاهش وزن با برنامه غذایی کم کالری و کنترل وعده غذایی هستند در حالی که بعضی دیگر اجازه خوردن همه نوع مواد غذایی موجود در برنامه را به شما می‌دهند. بعضی‌ها نوشیدنی‌های مضر را از برنامه خود حذف کرده و بعضی دیگر این کار را نمی‌کنند. گرچه تاکید اسپاهای سلامتی بر غذای سالم و کامل است اما لزوما به این معنی نیست که غذاها باید ارگانیک باشند.

 

 

 

 

منبع :نشریه زیبازی

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>