برنامه غذایی در اسپای سلامتی

212121

در اسپاهای سلامتی برنامه غذایی سالم سفت و سختی برقرار است هرچند که هدف‌های متفاوتی ممکن است دنبال شود.

بعضی‌ها اسپاها به‌دنبال کاهش وزن با برنامه غذایی کم کالری و کنترل وعده غذایی هستند در حالی که بعضی دیگر اجازه خوردن همه نوع مواد غذایی موجود در برنامه را به شما می‌دهند.

نوشیدنی‌های مضر را از برنامه خود حذف کرده و بعضی دیگر این کار را نمی‌کنند. گرچه تاکید اسپاهای سلامتی بر غذای سالم و کامل است اما لزوما به این معنی نیست که غذاها باید ارگانیک باشند.

 

 

 

 

منبع : https://www.zibaazi.ir/

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>