تیر ۲۷, ۱۳۹۷
Kopfmassage

ماساژ تاناکا عضلات صورت

تاناکا فرآیندی است که به سرعت چین و چروک صورت را بر می‌دارد در حالیکه پوست شما را سفت‌تر می‌کند. ماساژ غدد لنفاوی در صورت را تحریک می‌کند، روند دفع مواد سمی از بدن را تسریع می‌نماید و صورت را شاداب‌تر می‌سازد.   در طول فرآیند ماساژ قبل از تحریک […]
تیر ۲۷, ۱۳۹۷
ذعذ

انواع مختلف ماساژ درمانی کدامند؟

امروزه بالغ بر ۸۰نوع مختلف ماساژ و كار بر روی بدن وجود دارد .این تكنیك ها به چهار گروه تقسیم می شوند ماساژ سنتی اروپایی :شامل متدهایی بر اساس فیزیولوژی و آناتومی طب غرب ی. پنج تكنیك دست ورزی بافت های نرمبدن در آن مورد استفاده قرار می گیرند . […]
تیر ۲۷, ۱۳۹۷
ذع

ماساژ درمانی چگونه اثر می کند ؟

معمولا انواع ماساژ با یك مكانیسم مشابه بر روی بدن اثر می گذارند . زمانیكه ماهیچه بیش از حد فعالیت دارد تجمع مواد زاید از جمله اسیدلاكتیك می تواند باعث درد، گرفتگی و حتی اسپاسم عضلات شود. ماساژ بطور عام و ماساژ سوئدی به طور خاص، گردش خون و جریان […]

اسپاي روزانه محلي است كه شما در طول روز به آن مراجعه مي كنيد تا خدماتي مانند ماساژ، مراقبت از پوست صورت و خدمات بدن نظير اسكراب يا رپينگ دريافت نماييد. علت نامگذاري آن اين است كه بر خلاف اسپاهايي نظير اسپاي اقامتي يا اسپاي هتل شما شب را در آنجا سر نمي كنيد. دامنه مشخصات و امكانات در اسپاهاي روزانه بسيار زياد مي باشد؛ از يك اسپاي كوچك با 2 اتاق ارائه خدمات در يك روستاي كوچك توريستي گرفته تا يك محل لوكس بزرگ با منوهاي طولاني و متنوع.

اسپاي سلامتي / اقامتی محلي است كه هدف اصلي آن كمك به افراد در جهت تقويت شيوه زندگي خود به طرق زير مي باشد:
– منوي غذايي سالم با تاكيد بر غلات كامل، ميوه هاي تازه و سيزيجات به همراه آموزش تغذيه سالم
– يك برنامه كامل از كلاسهاي كاهش استرس، كسب تندرستي و تناسب اندام
– خدمات ماساژ
– همايشهاي آموزشي جهت آموزش به همراه بردن عادات سالم به زندگي روزمره

در اسپا نیوز با بهترین و معتبرترین مراکز اسپا و مجموعه های تندرسی آشنا خواهید شد.

از راهنمایی های ما و دوستان خود استفاده کنید و مناسب ترین مجموعه را برای سلامتی خود انتخاب کنید

فقط 5 دقیقه از وقت خود را اختصاص دهید و با ثبت مجموعه خود در اسپانیوز به جمع مراکز ما بپیوندید.

فرم ثبت مراکز اسپا